暑くてグッタリの時期の食事

関東地方では


連日の猛暑







広島含む中国地方や九州地方では




大雨







毎日、どうなってるのと



多くの方が感じているこの時期、



風水からみた気持ちと体力を



支えてくれる食事をしましょう



去年の同時期には棗をご案内しました



今年は他の食材のご案内




気持ちも心もお疲れの時



お勧めはビーフです







漢方ではビーフは利尿作用がある。と、理解しています



体の深部体温まで上がりやすいこの時期



適温に下げることはとても重要



だるい、つらい、と思ったら



ステーキはいかが



良質なタンパク源ではありますが



カロリーも高いので



ロースではなくできればフィレで



温度がもう少し下がってくれるまで



不急不要の外出は控え



ビーフで体力と気力アップ




☆中国式風水☆