水分補給

体重はしっかりあるので400mL献血出来ます。
島まで献血車が来るので自身の健康管理を兼ねての献血です。
しっかり水分補給して休息しましょう。だから午後は草取りをせずに読書です。
姫アヤメやクリスマスローズが咲いていますよ。