見据える。

日々の練習。

1on1、左手のみで攻め、足で守る。
制限付き…

- 目的
- 確認ポイント
- 基礎練
- 反復

次のステップ

一歩進むための継続




先を見据える。

乗り越える

乗り越えていく力。

もの凄い労力の前に、一つひとつへの意識・注意。

自分の中にある「無理をしない」気持ちを断ち切り立ち向かう。
苦しい状況で敢えてより苦しい選択。
強さ。
自分の強さが鍛え上げられていく。

乗り越えた先に初めて見える世界。


自ら。

気付き。

気付き。

自身のこと、
仲間のこと、
後輩のこと、
チームのこと、
気付いたことを発信するか、しないか。

成長に繋がるチャンスと捉え、声掛けする。
先輩が後輩にアドバイスする姿勢。
さらに自身が頑張る姿勢を示す。



良い連鎖による【会得】

ゴールデンエイジ

U12

成長過程にある年代。
身体的、精神的、理解力、それぞれに。

逃げない、
諦めない、
負けたくない。

そのために必要な身体づくり、心づくり。



追究

リミッター

人間は限界を超えた動きをしないように脳が無意識のうちにストップをかける。

限界を超えるには。
脳に対して身体的な限界がここではないと騙すことができるほどの「耐久力」を身につける必要がある。

キツイ…
失敗したら…
vs
まだまだ頑張れる！
もっと出来る！



プラス
口惜しさへの反発力、負けたくない気持ちをどれだけ持ち続けるか

ハングリー

トム・ホーバス監督
「ハングr-でないなら代表チームには呼ばない」

ハングリーさを持つ人。
・向上心がある
・経験(実績)を積み重ね続ける
・負けず嫌い
・こだわりが強い



一つでも
一つから

培う

「成功も失敗も数多く経験する」

日々練習で動きを見て
意識を捉えながらの声掛け。

どこに向かってチャレンジするのか、
具体的な目標は。

どのように取り組むのか、
具体的な方法は。



一歩先を見据え。

成長

成長の段階

①「知らない」→「知っている」
②「知っている」→「理解している」
③「理解している」→「だいたい出来る」
④「だいたい出来る」→「完全に出来る」
⑤「完全に出来る」→「人に教え、人を育てることができる」



コート上でも

熱量

バスケへの熱量。

馬場雄大選手、Bリーグ復帰
Newsに取り上げられること＝W杯効果。

代表チームが戦績をあげる。
最近の大きな変化であること🏀全体にプラス。

Ｕ12
力と力をぶつけ合う
ルール、育成世代で目指すところに向かうこと
意識しつつ。



気持ちよく。

熱量

バスケへの熱量。

馬場雄大選手、Bリーグ復帰
Newsに取り上げられること＝W杯効果。

代表チームが戦績をあげる。
最近の大きな変化であること🏀全体にプラス。

Ｕ12
力と力をぶつけ合う
ルール、育成世代で目指すところに向かうこと
意識しつつ。



気持ちよく。