所詮三十路

今日はサッカーの日。

先週の筋肉痛もとれ新しいスパイクも買って絶好調かと思いきや。

ウォーミングアップで右足肉離れ

なんとかそのままKIAIでミニゲームに出たんですが

開始３分で左足も肉離れ


結局一日見学でした。
まともに歩く事もできない状態で
生まれたての小鹿のように内股でプルプルしながらバス停までなんとかたどり着いたものの


帰りのバスも乗り遅れ


やっぱ運動不足だったんですね・・・俺・・・。
痛い、痛すぎる。

風呂入っても痛み引かないよ。

まともに歩けないよ。


人並みの運動するまえに。






病院行ってリハビリするはめになりそうです