◇◇日常生活備忘録◇◇

・休日は晴れていれば２時間外仕事をする
・中学校まで又走る事を始めよう
・土日は酒を飲みたい
・家の中を片付けと掃除
・家の外（壁面など）すす払いしないと

駅伝に出る事になりました

息子の所属する部活で、駅伝に出る事になった。町主催の駅伝。駅伝なんて初めてに近い。楽しみだ。

台風の前にランニング

朝に走る。台風が来る予報が出ていたが、つかの間の曇り空を見て「今だ」と出掛けた。いつもより少し短めに走った。

そういえば、ひとつ年をとった。仕事では25年間勤めた。これからも初心を忘れず、新しい事に挑戦しよう。

家を建てて、これまた10年の区切り。家族仲良く頑張ろう。

夏の終わりのランニング

今日で夏も終わり。仕事は２時間早退した。しかし暑い夏だった。

いつものコースを夕方走る。気付けばサポーター無しで走っている。とにかく走る事は続けたい。

ナイトランニング

この時期は、やはり夜走るのが気持ち良い。とにかく涼しい。安全さえしっかりと確保できていれば、快適だ。

来週は息子たち３人とロードレース大会

いつもの中学校までを、夕方走った。思わず膝のサポーターを忘れたのだが、難なく走りきれた。

いよいよ来週は『新野』だ。今回は兄弟３人出場する。長男は去年と同じ中学生５キロで、二男は小学校高学年３キロそして三男は私と一緒に３キロを（ファミリーコース）走る。楽しんで走ろう。

新野ロードレースまでもう少し

いつもの中学校までの道を走った。だんだん走るのには厳しい季節になってきた。新野のロードレースに兄弟三人申し込んだ。全員体調が良く、走れる事を望んでいる。

ちなみに五月の連休には毎年、妻の実家で焼肉をしている。

降水確率０％

やはり今日は良い天気になった。早朝より、いつもの中学校までのランニングコースを走る。復路で長男の同級生に会う。（部活に行くようだ）

この久しぶりの晴天の日曜を有意義に過ごそう。

様々色々諸々

とにかく忙しい。仕事に地区の事に家族の事に大変だ。

四月になって桜をゆっくり見たい。

◎日常生活備忘録◎

・車間はあける
・速度あげない
・よそ見運転しない
・相手の気持ちを考える
・ほかの子と比べない

月一回は走る◎自宅発→高森中学校→大丸山公園→自宅着

今年最後の走り。雪が強くなる前に終えられた。長男と一緒に、話しながら楽しく出来た。

走っていて思ったのだが、来年はこの走ることは続けるとして、月一回は一冊本を読んでみるのも良いかもしれない。

この一年自分としてはあまり良い年では無かっただが、人生とは良い事と悪い事の繰り返しだろう。

来年も地に足をつけて頑張ろう。

月一回は走る◎みなみ信州ロードレース大会 コース

間近にせまったみなみ信州ロードレース大会のコースを、下見がてら走った。

月一回は走る◎自宅発（フルーツライン経由）→上市田セブンイレブン→ブーランジェリーR【パン屋】→大丸山公園→農協市田支店→ごまめ橋→佐々木バッテリー→（町道経由）自宅着

先週の日曜に続き、今週も雨。しかし今日走らなければ、もう今月は走る事が出来なくなってしまう。雨が一瞬上がった時を見はからって決行した。12月には二男と松尾の大会に出場する。

月一回は走る◎自宅発（町道経由）→やすらぎ荘→カインズホーム→アピタ→マツモトキヨシ→（城坂登る）自宅着

今回は夜走った。買い物を頼まれて、ついでに走ったという訳だ。夜に走るのは初めてだが、良かった。安全の確保さえしっかりしていれば快適だ。

月一回は走る◎自宅発（フルーツライン経由）→パン屋【Ｒ】（折り返し）→丸山公園（通過）→農協市田支所（通過）→（町道経由）自宅着

今回は膝と胸の痛みがなく、軽快に走りきれた。夕方だったがまだ暑い。

12月のロードレースに、二男と申し込んだ。