木曜日のコソ練

木曜日、ドックラン石原に行ってきた

 

完全貸切

 

炎天下の下界と

 

富士山に掛かる雲の

丁度、切れ間

 

暑くなったり

涼しくなったり

 

この日はモフじいちゃんも

コソ練に参加

 意外にそこそこ

 

 

さて、茶子のスラ練

『もしもしカメよ～～』 のリズムで

チョコチョコ、クネクネ、、

 

 

ほんとにほんとに、ゆっくりのスラ

それでも、最後の2本位になると

ちょとですが、スピードが上がります

 

取り敢えず今は反復練習

『体とウマウマで覚えろ～～』作戦

 

早送りでよくわかりませんが

9回目で最後の2本

抜いちゃいました

 

汗をかいた後は、、って

ワンズは汗かかないそうですが

 

ゆっくりお風呂に浸かり

 

モフじいちゃんも

プールに強制ダイブ

 

家族総出の楽しいコソ練でした

 

ぽちっと