暑さを吹き飛ばす料理 ！！

年々暑くなる夏。

暑さに負けない体力。

ゴーヤ炒めとそーめんを作る。

ゴーヤにはシーサーがぴったり。


ゴーヤたっぷり、炒めもの。


出来上がった、ゴーヤと野菜の炒め物。泡盛も美味しかった。


猛暑の夏、食欲を戻すにはゴーヤ炒め。
ちょっと苦めのゴーヤ炒めは体も引き締まる。
残りの真夏を乗り切るぞ～。


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