痛い女の子

それほど活動ッ子ではないけども。
ゆるーく、いつものご飯をアップ！
たまに 痛いこというけど

レコ

2014-05-25 23:48:57 | 日記
12:00
体重54.0kg


キウイ小2つ 50kcal
ちくわ1本 40kcal
ミニトマト 15kcal
ライスバーガー(冷凍) 208kcal
コーヒー
計313kcal

キウイ食べて
コーヒー飲みながらトマト
ちくわ
最後にライスバーガー食べた

17:00
アイスコーヒー無糖

20:00

チーズかまぼこ3本 16×4 64kcal



23:00
彼氏さん旅行から帰宅 晩酌
五目あんかけ焼きそば 200kcal
キャベツサラダ ドレッシング 50kcal
親子煮 150kcalくらい
じゃがポックル1つ 108kcal
サッポロクラシックビール500 200kcal
焼酎炭酸割り 3杯

計708kcal


1日計1085kcal



朝昼食べなかった分、夜のカロリー大摂取祭(笑


いいの！
だって 彼氏さんからのお土産でおいしいビールがあったんだもん(´ ꒳ `๑)
サッカー見てるし。飲ま飲まイェイ笑




明日
健康診断。。。笑


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