痛い女の子

それほど活動ッ子ではないけども。
ゆるーく、いつものご飯をアップ!
たまに 痛いこというけど

れこ

2014-06-04 20:47:00 | 日記
8:30
ご飯小 100kcal
子持ちメカブ 15kcal
たまごやき 70kcal
計185kcal

体重53.8kg

14:00
かきあげそうめん 235kcal 300kcal
甘辛チキン2本 140kcal
チキン南蛮2切れ 200kcal
計695kcal

ひる めっちゃ 揚げ物ばっか(汗
食い過ぎ(笑
生理前だと言い聞かす!

20:30
ゆでたまご 野菜サラダ 100kcal
ダイエットサポート 99kcal
ヤクルト 50kcal
お菓子 75kcal
計324kcal

1日1204kcal

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