痛い女の子

それほど活動ッ子ではないけども。
ゆるーく、いつものご飯をアップ！
たまに 痛いこというけど

れこ

2014-06-09 20:40:04 | 日記
10:00
ワカメごはん 150kcal

13:00
イカ天そうめん極小 150kcal
レバニラ少し 100kcal
かつ煮込み3切れ 200kcal
ハムキュウリ 50kcal
計500kcal

14:00
大福 100kcal

16:00
アイスカフェラテ 78kcal

今日は あと200kcalのみ！


そろそろ痩せるために、カロリーコントロールする！
ヤバイよヤバイよー？


20:00
豆腐200g 150kcal
キウイ1つ 25kcal
宇和ゴールド 50kcal
鈴カステラ 180kcal
計405kcal

1日1233kcal



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