痛い女の子

それほど活動ッ子ではないけども。
ゆるーく、いつものご飯をアップ！
たまに 痛いこというけど

れこ

2014-05-22 11:57:31 | 日記
8:30
塩むすび小 50kcalくらい
がんづき 200kcal
ミニホットケーキ 60kcal
小さいチョコケーキ 60kcal
計370kcal


13:00 体重 54.4kg

梅パスタ 麺60g 300kcalくらい
目玉焼き小 80kcal
とり軟骨6個 15kcal
新玉ねぎスライス1/2 25kcal
計420kcal

21:00
新玉ねぎスライス 1/2 25kcal
サンマ味噌生姜煮缶 213kcal
お菓子 150kcal
計388kcal


1日1177kcal


カロリー取り過ぎだよねー(੭ु ‾᷄ᗣ‾᷅ )੭ु⁾⁾

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