痛い女の子

それほど活動ッ子ではないけども。
ゆるーく、いつものご飯をアップ！
たまに 痛いこというけど

レコ

2014-05-24 20:51:39 | 日記
6:30
キウイ小2つ 50kcal

体重54.0kg

8:30
パン少し 40kcal
チョコビスケット2つ 100kcal

12:00
宇和ゴールド 50kcal
おにぎり鮭いくら 188kcal
味噌汁 62kcal
白い恋人1枚 50kcalくらい？
ポップコーンとか 50kcal
計400kcal


19:00以降






サンドイッチ 275kcal
さばみりん干し 195kcal
ブロッコリー 20kcal
新たまねぎスライス 50kcal


ビール 150kcal
計690kcal


1日1190kcal



んー


もっと食べるの減らしていかなければ！

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