こんにちは！シンGとハイGです。
毎日のように熱中症警戒アラートの知らせが聞かれます。
こんな暑い日はさっぱりしたものが食べたくなりますね。
この時季は、そうめんや冷や麦、麦茶など、麦でできたものをぜひ食べてください。
夏は心臓の毒出しが活発になる時季で、その毒を受けとるのは肝臓。
だからこそ、肝臓の働きをサポートする麦は、この時季に積極的に摂りたい食品です。
水や緑茶にも言えることですが、麦茶は冷たくして飲んでも体を冷やしません。
温度ではなく、その食品の成分が重要なので。
冷えたそうめんや冷や麦も体を冷やさない、夏におすすめの食品だそうです。
ちなみにビールも麦です。
まだ夏は始まったばかり、できる事はなんでもやって乗り切りましょう♪
こんにちはデイサービスフクC-です(*^-^*)
もう８月になりますね。毎日暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか？
エアコンを活用しながら水分補給できているでしょうか？
この時期とにかくこわいのが「脱水」です。
せっかく摂った水分もこの時期は汗で出てしまうので、いつも以上に入浴の前後、睡眠の前後など、なにかを行う前後に意欲的に水分を摂るようにして下さいね(*´ω｀*)
こんな暑い毎日なのでデイでは皆で風鈴を作っている最中です。写真に載せている風鈴を沢山作って、皆さんのご自宅に飾っていただこうと思っています。
見ているだけで、なんだか涼しく感じませんか？
こんにちはフクCー田中です😀
暑い日が続いています。
夏バテしないように水分をしっかり摂取して下さいね。
田中では七夕飾りを作りました。
利用者様には短冊に願い事を書いてもらいました。
皆の願い事が叶いますように。。。
来週は夏祭りです。
今踊りの練習をしています。
本番は楽しく踊りましょう😊
連日のように暑い日が続いていますが水分補給して過ごしていますでしょうか？意外と早い梅雨明けで本格的な夏ですね。
セミの鳴き声も耳にするようになりました。
今年も最高気温が40℃に迫る猛暑ならず、酷暑と言う表現が当てはまるほど異常な暑さ。水分補給と塩分もしっかり摂取して乗り切りたいと思います。
運転手としては、車内を涼しく保てるように気をつけておりますので、是非とも、ちびタクのご利用をお待ちしています。 N.W
