こんにちはデイサービスフクC-です(*^-^*)
もう8月になりますね。毎日暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか?
エアコンを活用しながら水分補給できているでしょうか?
この時期とにかくこわいのが「脱水」です。
せっかく摂った水分もこの時期は汗で出てしまうので、いつも以上に入浴の前後、睡眠の前後など、なにかを行う前後に意欲的に水分を摂るようにして下さいね(*´ω`*)
こんな暑い毎日なのでデイでは皆で風鈴を作っている最中です。写真に載せている風鈴を沢山作って、皆さんのご自宅に飾っていただこうと思っています。
見ているだけで、なんだか涼しく感じませんか?