暑さ対策していきましょう！

ケアマネージャーからの投稿です。

今週も蒸し暑く、気温が高いため体調崩す方も増えているようです。

そのような中でも

運動を意識し、毎日の散歩を日課にされている高齢者の方もいらっしゃるかと思います。

日中の急な気温上昇で、

熱中症にならないようなるべく

暑い時間帯を避け、無理をせずに

涼しい場所で休憩や水分補給をこまめに取りながらお出掛け下さい。

介護でお困りの事がありましたら、お気軽にフリーウェイにご相談下さい。