息子弁当46 今日も？！

てんちゃんの野球弁当を作りながら、

タクミにも聞いてみた。

学校で練習、おにぎり🍙でも弁当🍱でも。

…いるのかい。

鮭はなくなったので、冷凍焼きサバで。

今日のポイント

海くんの自家製梅干し

おじいちゃんの畑のミニトマト

暑いので、食欲増進、疲労回復の

梅ヒジキごはん

鉄分補給のほうれん草のゴマ和え

鮭の西京焼きは、2切れくらいパックに入ってるのを、一切れずつ冷凍して使います。

息子弁当45 梅ちりめんごはんと野菜アレコレ

おじいちゃんの区民農園の野菜。

インゲンのゴマ和え

ナス🍆とブロッコリーのオリーブ油炒め

味付けはクレイジーソルト

冷凍食品3

梅ちりめんふりかけの混ぜご飯

ミント買いました。

ベランダ菜園4種目

ペパーミント。

ミントはたくさんの種類がある。

ストロベリーミント？

オレンジミント？

バナナミント？？

ええと。何を買ったら良いんだろう。

まろやかなスペアミントや、普通にペパーミントもあった。

スペアミントは、モヒートに合う。

そうそう。

こういうのが良い⭕️。

葉っぱの🌱匂いを嗅いで、

ペパーミントにした。

水出し緑茶を水筒に入れて持って行く。

安いし、古い茶葉なので

ミントを入れたら爽やかかな。

と思って。

予想通り、美味しい。🌱😋

ほかの子たちも元気ですよー。

万願寺とうがらしは白い花が咲きました。

息子弁当44 冷やし中華

今日は流水麺にしてみました。

ササミ2本

きゅうりスライス

ネギ

錦糸卵

今日は木曜日で、部活は休みだと思うんだけど、野球道具を持って出た。

夏の大会が近いからかな

息子弁当43 肉巻きアスパラとシシトウ

昨日の晩ごはんの肉巻きアスパラを

みりんとしょうゆでリメイク。

シシトウは、八百屋さんで、閉店間際の値下げでお安くなったのを買った。

万願寺とうがらしとか、甘トウを炒めたのが好きな長男。

2色丼、

肉団子

シシトウ

ミニトマト

肉巻きアスパラ

冷凍食品

テスト前。頑張って早起きして勉強📖