続いてる

８月２８日から始めたウォーキング。
飲み会の日以外は欠かさずやってる。
今日も４０分間の意識しながらの早歩き。
元々歩くのが早いので、それ程苦にならない。
夕食後にウォーキングしているが、夜の空気は涼しく初秋を感じる。
季節の移り変わりを肌で感じることが出来て楽しい。