いつもマイペース

夜ランも終わり、まったりしていると

ねこをさん、見上げてくる。

ご飯をあげたら

あたり！

他の子はだいぶ前にも食べ終わってるんだけど。

誰にも邪魔されないペースが大事なんでしょうね。

若い子らに押され気味ですから。

ランステとして利用が可能

最近は週末に諏訪の温泉につかって帰ってくるのが楽しみになってます。

松本市内にも温泉はあるのですが、混むしお値段も張る所があったりで利用の頻度は高くないです。

なので町の銭湯をよく巡ります。

昨日行った市内の菊の湯さん。

松本駅前通りの、市民芸術館のお向かいと言う立地でよく行くのですがこんなお知らせが。

ランニングステーションとして利用できる。

これはいいですね。

ちょっとしたランニング程度を想定しているのか、がっつり30km行ってきていいのか？定かではないですが今度聞いて見ようと思います。

今年は花がついてない

庭にある枇杷の木。

ブログを書けない時がありましたが、昨年は実をたくさんつけて大豊作でした。

摘果をしなかったので、一つ一つはあまり大きくならなかったんですが、数がかなりになりました。

去年の今頃はこんなはながたくさんついていていました。

今年はほぼ花がなく、実はならないかもしれないです。

まだ要領を得ないのでノウハウがないので仕方ないですね。

諏訪に再訪

諏訪大社の100年前の御柱祭の記念印が復刻して、御柱の年にだけ御朱印についていただけるとのこと。

それは是非とも行かなければ。先週にも諏訪湖に来ているから知ってれば一回で済んだのに。

上社本宮から前宮まで歩く途中、川が凍っていました。日中で陽も当たってるのに解けないとは。

すべて参って復刻印もついてもらいました。

先週は全面結氷していた諏訪湖ですが、さすがに陽が

あたっていた時間があったためか沖のほうは解けてましたが

東側は流れ着いた氷が人の背の高さまで積み上がっていました。先週はこんなのなかったのに凄いですね。

夕焼け見て、温泉入って帰って来ました。

大寒の日に

決意を固めて元旦からの連日ランニングを続けていて、もはやランニングによるトレーニングよりもメンタル強化のために行っている感じがしている今日この頃。

そして昨日は一年で一番寒いと言われる大寒

かなり冷え込んでいました。

そして当然ランニングにも行ってきました。

数年前に走れていたペースはまだ戻って来ませんが、気長にやって行こうかなと。

ゆっくり走っていたら、近所のお店の駐車場を通過しようとした際、何かに激突して痛みが！

どうやら夜間は車両封鎖されている（歩行者は通過可能）ようで

こんなチェーンが張られていて、そのチェーンに突っ込んだようです。

あからさまにスピード落ちてる。今朝みたら右足の太ももアザになってました。

昔のペースで走っていたら、顔面から転んでいたかもしれないので遅く走れていたのは不幸中の幸いでしょうか。

夜間のランニングは気をつけないといけませんね。