今日のランニングは完全にオフにしました。
金哲彦さんの本に、
「しっかり休む事で、筋力がパワーアップする」なんて記述がありました。
そうゆう、都合の良さそうな事はすぐに信じてしまいます。
この連休中に、第3回安曇野ハーフマラソンの概要などの郵便物が届きました。
計測チップや、Tシャツなどなど。今年は随分早いな…去年は20日頃だったような気が。
今年のTシャツは、水色ですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/ea/c1f9a25847db7ffd70865be35dd7e277.jpg)
背中のデザインはこんな感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/01/cb4df86aa01e0054f65b45895b9d0a51.jpg)
10月の松本マラソンのための、通過点のニュアンスがあります。現在のレベルなともしっかり把握できる良い機会になりますし。
連休も終わってしまいました。
明日からまた、普段の生活が始まります。練習も頑張ります。
金哲彦さんの本に、
「しっかり休む事で、筋力がパワーアップする」なんて記述がありました。
そうゆう、都合の良さそうな事はすぐに信じてしまいます。
この連休中に、第3回安曇野ハーフマラソンの概要などの郵便物が届きました。
計測チップや、Tシャツなどなど。今年は随分早いな…去年は20日頃だったような気が。
今年のTシャツは、水色ですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/ea/c1f9a25847db7ffd70865be35dd7e277.jpg)
背中のデザインはこんな感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/01/cb4df86aa01e0054f65b45895b9d0a51.jpg)
10月の松本マラソンのための、通過点のニュアンスがあります。現在のレベルなともしっかり把握できる良い機会になりますし。
連休も終わってしまいました。
明日からまた、普段の生活が始まります。練習も頑張ります。
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