森林セラピーフィールド

１．森林には、精神安定効果がある。（一般論） 　森林には、音を減衰させることによる静けさと同時に、風にそよぐ木々の揺れ、せせらぎ音、小鳥のさえずりなど自然のゆらぎ音（１／ｆ　ゆらぎ）で不快な騒音を快適な音と交換するマスキングの働きがある。樹木が放出する揮発芳香物質や針葉樹の殺菌作用は、精神安定効果が高くストレスの緩和をもたらす。 　そして、人間の五感を通して緊張状態におかれている現代人の心身のリフ . . . 本文を読む