適量のコーヒーを飲むことは、心血管疾患やがん死亡のリスクを減らし、うつ病や不安症と抑制するだけでなく、新型コロナウイルスとの闘いにも役立つ（PIXTA）
コーヒーは好き嫌いが分かれるものですが、多くの人にとってコーヒーを正しく飲むことは健康に良いのです。毎日適量のコーヒーを飲むことは、心血管疾患やがん死亡のリスクを減らし、うつ病や不安症を抑制するだけでなく、新型コロナウイルス予防にも効果が期待できます。
ただし、健康的なコーヒーの飲み方にはルールがあります。『コーヒー中毒研究室』、『一杯のコーヒーで百の病気に対抗』の著者である台湾大学医学部名誉教授の張金堅博士が、コーヒーを飲むことの利点と正しい飲み方のコツを紹介してくれました。
- コーヒーを毎日飲んでコロナ予防
- 心血管疾患と死亡のリスクを減らす
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