湿気を取り除き、癌を予防する赤飯

• 湿気を取り除き、癌を予防する赤飯
  赤飯は誰もが子どもの頃に食べたことがあるかもしれませんが、ひと口食べたときに広がるもちもちした米粒と小豆の軽い香りは格別ですね。小豆の赤飯はとても伝統的な食べ物で、食材は簡単で、もち米、小豆と少しの調味料だけが必要ですが、もち米自体、滋養強壮食品なので、小豆を入れて、炊いたご飯はとても良い養生効果が期待できます。
   
• 赤飯の養生の秘密
• 伝統的な赤飯の作り方

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湿気を取り除き、癌を予防する赤飯

 

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