日々の疲れを解消するには「質と時間の改善」が重要

星野科学株式会社は20代～60代男女を対象に「日々の疲れの解消法」に関する調査を実施しました。

現代において、疲れを感じている方は多くいるのではないでしょうか。

日々の疲れを効果的に解消するためには、睡眠が重要になってきます。

特に、緑茶に含まれる成分「テアニン」はリラックス効果や睡眠の質の改善に寄与するとされ、高い健康効果が期待されています。

そこで今回、茶テアニン使用商品の製造・販売を行う星野科学株式会社（http://hoshinokagaku.co.jp/theanine-sales/index.html）は、20代～60代の男女を対象に、「日々の疲れの解消法」に関する調査を実施しました。

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日々の疲れを解消するには「質と時間の改善」が重要

 

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