みなさんこんにちは
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10月に入ってから気温が急に下がり、肌寒くなりましたね。。。(´;ω;｀)
この前、雨☂+とても寒い日があり、ふとお鍋食べたい！！と思って
お家で鍋パーティーしました🍲
たくさん具材を詰めました！！！（笑）
お鍋には嬉しい効果がたくさんあります☆
代謝アップで発汗作用と冷え防止、便秘解消、美肌効果が得られます✨
味を変えれば毎日でも食べれちゃいますねヽ(^o^)丿
量を多く作っちゃったのですが意外と全部食べれました！！！（笑）
これからもっと寒くなるので色々なお鍋に挑戦していこうと思います
