処暑

今年の処暑は８月２３日

処暑とは、暑土がやむという意味で、今後は涼風が吹き初め突然気温が下がる日があるので、気温の差に気を付けましょう

８月２３日を過ぎると、季節と体は秋の準備を始めていきます
この時期は、肺が活発に働くようになります
気分はまだ夏でも、体は秋
夏の終わりでもまだ暑い日は続きますが、冷房などで体が冷えると、なんとなく
「さみしい・・・」気分になるのは、肺が悲しみや孤独、さみしさなどの
感情を司っている臓器だからだそうです
普段から本音をあまり言えない人や、夏を楽しく過ごせた人は特にケアして
あげると良い場所となります。
気分が落ち込んだ時にも効果的ですが、背中の肩甲骨を蒸しタオル等で温めて
あげると気持ちが元気になります
更に半身浴をすると、乾燥肌の予防にもなります

９月８日からは白露の季節になり、急に冷えが強くなりますので、
背中と腰を温めて快適に過ごして下さいね



エスティーク　船橋店　　　河野