皆様こんにちは
2月半ばになり、過ごしやすい天候になってきましたね
先日、公園で子供と遊んでいたら梅の花が開花しているのを見ました
春が近くなってきてますね
バレンタインの日、みんなでお菓子を交換しました
同じ日に、実家の岩手から
回進堂という千葉で言うなごみの米屋のような
地元では有名な和菓子屋さんからのチョコレート羊羹が届きました
新発売みたいで食べるのが楽しみです
時間があったらちょっと検索してみて下さい
話は変わりますが、今の時期一番悩まされるのが花粉症ですよね
私も、喉と鼻水が毎日大変な事になってます
花粉症を引き起こす花粉は、なんと60種類もあるみたいでいまや4人に1人の割合で
花粉症の人は増加傾向にあるみたいです
予防のマスクには、正しい装着方法があるのです
正しく装着すると7~8割の花粉の侵入を防ぐことができます
顔にあったサイズをつける
ノーズクリップの形を鼻に合わせる
プリーツを伸ばし、鼻から顎まで隠れる様にする
くしゃみや鼻水で内側が汚れたらすぐに交換する
是非試してみて下さい
また、乳酸菌や食物繊維も花粉症の病状を緩和するにはとても大切です
花粉症の方は食べ物にも意識してみて下さい
エスティーク印西店 菊池
