こんにちは
寒い日が続いておりますが、
体調など崩されていませんか？
２週間程前から成田店では
ファスティング大会が行われていました
ファスティング中はNGフード
などがあり白砂糖、白米、パン、食品添加物などなど
食べれないものもありますので、
雑穀米、そば、野菜たっぷりのお鍋などで
乗り切りました(*^^*)
２週間のうち２回、３食酵素ドリンクの日があり
その日はスタッフみんなで励まし合い
なんとか２週間続けることができました
一緒に頑張ってくれる仲間がいると
本当に心強いですよね
私の場合、夜ごはんに野菜鍋と雑穀粥を
お腹いっぱいなどといった日も多々ありましたが、
１週間たった頃には－３.２kg達成
しかし２週目にして油断し
OKフードのナッツを１日で１袋…
と食べ過ぎてしまう事件もあり（笑）
２週間でトータル－２.６㎏でした
ファスティングをする事により
ダイエット効果
はもちろんですが、腸が休まる事で免疫力がアップ
したり肌もきれいになります
後ろ姿が違う、顔が痩せたなどと
スタッフにも言って頂けました
そんな効果的な酵素ドリンクが近々入荷致します
食べる物や工夫次第できつい運動や
食事制限をしなくても効果が出たので、
これからの年末年始の前後など
皆様もぜひやってみてください
ファスティングのやり方や
酵素ドリンクについての詳細など
スタッフにお尋ね下さい
痩身コースにプラスすることで、
更なる効果も期待できます
今月もご来店頂いたお客様限定
のお得なキャンペーンをご用意しておりますので
お気軽にお問い合わせ下さい
今年もあと１カ月をきりましたが来年に向けて、
是非私達と一緒に綺麗になりましょう
エスティーク成田店 細野
