旬の野菜☆

こんにちは

あと日を過ぎると早くも月に入ります

本当に時間が経つのって早いですよね

皆さんは6月の旬の野菜をご存知ですか？


じゃがいも

玉ねぎ

にんにく

ねぎ

なす

にんじん

その中でもにんにくは殺菌作用があり、疲労回復の効果もあるんですよ

これから梅雨をはさんで暑くなりますので、

これらの野菜を食べて

じめじめする梅雨を乗り切りましょう


エスティーク船橋店　　　　井出