１週間が早すぎます・・・
２月になって早１３日。
前の日記からもう６日が経ってる。
先週は健康診断に行ってきました。
今年度中に行かなきゃと、年明けてすぐに慌てて予約。
特に対策もとれずに受けてきました。（ダイエットとかね・・・）
体重と腹囲はちょっと（？）成長
身長は変化なし。
でも、この２０年前で少しずつ高くなって
以前より２ｃｍも高くなってるんです。
喜んでいたら・・・「足の裏にも脂肪が付くんだって」なんて聞いたのでショックでした。
でも２ｃｍはないよね？（笑）
血圧は50台～９０台でいつも低め。
血液検査の結果は３週間後。
うーん、コレステロールとか中性脂肪とかがダメかもしれません。
あと骨密度が・・・・
Ⅾ判定。食生活の改善と運動をしなければ！
とりあえず血液検査でわかるものをオプション（生活習慣病、婦人科系、甲状腺）でつけました。
他にもたくさんあったけど、とりあえず３つ。
どこも異常ありませんように。
来年度はちゃんと検査しようと思います。
体の不調もいろいろでてくるお年頃です。
ちゃんと向きあわねばと反省しております。
健康第一、ですね
