大筋肉痛

どうも、皆さんこんばんは！



とことん疲れとる園長でございます。

走ったぁ、今日も(^^)
股関節の筋肉痛って、ハンパない…笑


さてさて、練習報告です。

【参加者】
おれ、しんくろう、ひろと、たくま、よしまさ、しゅん、きょうへい、だいち、あらまき、さかい、しゅうぶ、まさや、りょう、よね
かつとし、こせ、あにき、みつき


◎練習メニューが、なかなかのおかげで、この３日間の連休を筋肉痛と過ごすバスケ人としては嬉しい３日でした。

まだまだ俺は現役だ！！


１ヶ月近くチーム練習をやっていなかったので、かなり身体は厳しいもんですが頑張っていきましょう＼(^-^)／

練習のほうは、脚がつったミラクルを起こした若者もいて大変楽しくできました！


参加の皆さん、お疲れさまでした！

次回ですが、土曜日は体育館が使えないのでチーム練習はお休みです。
練習試合等行ける場合は連絡します。

よって次回はまた月曜です。
参加・欠席連絡よろしくお願いします！



ではまた。

忘れ

こんちわ。


園長っす！

土曜日の練習報告忘れてますね。

ごめんなさい！
とりあえず参加人数は14名でした！


僕は筋肉痛に苦しんでます。



今日も練習です！よろしく！


欠席連絡もよろしくです。