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ダイエットから結婚へ

ダイエットを目指します

マスカラを調べました

2010-09-14 11:03:05 | Weblog


自分のまつげをたくさん愛してあげましょう☆休日にはなるべくマスカラorビューラーを使用しない日を作って、まつげに休息を与えてあげることもおすすめです。拭いて落とすタイプも、強くこすってしまうと将来的に目もとのシワの原因になってしまうのでここでも『丁寧さ』が必要とされます。下まつげは「フサフサで自信あり」の方はマスカラを塗ってもOKですが、短い方や薄い方は、冒頭にも挙げたまつげ育用液マスカラの使用が先決です。やはり涙や水にも強いタイプがおすすめですね。続けると、効果は現れますよ。



《塗る時間だけ落とす時間もかけよう!》あなたはマスカラを塗る時間=落とす時間、となっていますか?水にも強いタイプのマスカラですと、それだけメイクを落とす時に落としづらいということです。「マスカラもスルスル落ちるよ♪」と宣伝しているメイク落としでもあなたが丁寧に落とそうとしない限りは、落ちずに翌日まで残ってしまうので気をつけてくださいね。まず下まつげを伸ばし濃くするだけで、目ヂカラUPしますよ☆。最近は、マスカラも繊維入りや“付けまつげ”並みの威力を発揮していて、女性には嬉しい限りですよネ☆ただ、まつげ自体が短かったりボリュームがないと・・・どんなに塗っても「ひじきまつげ」状態になってしまいますので要注意です。



まつげを伸ばす専用液も最近は種類が豊富ですので、夜寝る前や朝のアイシャドウを塗る前に使用しましょう!毎日、ビューラーで痛めつけられたまつげを労わってあげることも実は大切です。黒マスカラは基本中の基本ですが、雰囲気を変えたい時はブラウンも柔らかい感じに仕上がりますよ☆塗り方は、ビューラーでまつげを上げたあと、丁寧に塗りましょう。メーカーによっては、専用のマスカラ除去液もあるほどですから・・・。まつげ育成液→まつげ下地マスカラ→黒マスカラの順にどうぞ。



何度も目薬をさしているうちにマスカラが落ちてくるのは嫌ですものネ。ファッション雑誌で掲載されている『おすすめマスカラ特集』など参考にしてみましょう☆値段、仕上がり感、ボリューム感別に細かく載っているので自分のニーズに合うものが見つけられます。下まつげにも塗るとだんだん生えてきますのでオススメ!また、ビューラーも力を入れすぎるとまつげが抜けてしまうので、ほどほどの力加減で使用することを意識してください。オフィスワークですと、目薬は必須だと思います。



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激安香水店を知ろう

2010-09-10 12:55:34 | Weblog


値段もわかりやすく香りのタイプまでも一言添えてあるので香りのイメージが湧きやすいのです。それだけで2個変えてしまう計算になるのです。その中でお気に入りの香水を見つけたりするのも楽しみの一つですし、ショップで定価で買おうとしていた金額ならもう一つ香水を激安で購入する事が出来る可能性が大きいのです。そして、送料がかかったりもしますが購入金額によって送料が無料になったりという魅力的な特典も多いのが特徴です。そんな中で価格競争が生じるのは当然のことなのです。もともと送料無料のサイトや送料各地域一律で安価に設定しているサイトがとても多く存在しているのです。



各ブランドから出されている香水のミニボトル(3ml~15mlくらいのものを指します)のコーナーを設けているサイトもあり気になる香水を激安で購入することができます。ミニボトルで色々試してみてその中からお気に入りのブランドを見つけて今度はレギュラーボトルを購入するというのも良いですし、とにかく色々な種類を購入して一度に楽しめるのは最大の魅力だといえます。もちろん手元に届くまで何日かかかってしまうのですが何といっても香水を激安で購入できること、自宅に居ながらショッピングを楽しめることなどがインターネットの通販が注目されている理由なのです。またサイト内のセールやキャンペーンによっては90%引きという驚異の割引率もあり得るのです。セールコーナーで自分のお気に入りの香水を激安で購入できるチャンスは、まさに早いもの勝ちという感じで販売されているのです。



気になる割引率ですがデパートなどにあるショップはまず何の値引きもない定価販売なのに対し、インターネットの通販のサイトでは大体が50%引きで購入できます。たとえ送料がかかっても絶対に損をしない位に割引率が大きいのです。セールの対象となる商品は在庫が多いものや入れ替え商品であったりというだけで決して偽物などではありません。一つのサイトのショップを見ても香水の人気ブランドが集まっていて画像付きで一度に見る事ができます。サイトによってはセールなどを開催していてまさに激安価格で購入できるチャンスがたくさんあります。



直接ショップに足を運び購入するのも楽しみがあって良いのですが、今はインターネットで何でも買い揃えられる時代になっています。また、色々な香水を試してみたいという方もインターネットは必見です。その場で購入するのもいいものですが香水を激安で購入したければ先にあげたインターネットでの通販で購入する方法がお勧めです。それでも香りを確かめたい人はウィンドショッピングのついでにショップに足を運び香りを確かめる事をお勧めします。香水を激安で購入するにはやはりインターネットの通販だといえます。




豊胸の秘訣

2010-09-05 14:22:55 | Weblog


豊胸手術をして、バストアップをして彼氏を見返してやるというのが彼女のひそかな夢だそうです。彼氏のためにそこまでしようと思うなんて、すごいね、愛だねというと、彼女はにっこり笑って言いました。リコちゃんの彼氏はほしのあきの大ファンでいわゆる巨乳好きらしく、リコちゃんにも胸が大きくあいた服を着てもらいたがったり、バストアップ法の雑誌の切り抜きを持ってきたり、挙句には、バストアップに効くというサプリメントまで買ってくるらしいのです。



コンプレックスを皆に話してすっとしたのか、リコちゃんはバストアップにかける情熱を切々と語り始めました。そもそも、リコちゃんが「豊胸」と口にだすまで、その場にいた全員が、彼女がバストサイズについて悩んでいるとは知らなかったのです。「バストアップして、彼氏を見返して、今までのことを謝ってもらったら、彼とは別れるよ。



一番若手のリコちゃんは、少し恥ずかしそうな顔で「豊胸手術をする」と言い放ち、みんなを驚かせました。もっといい人見つかるはずだもん」と。確かに、リコちゃんは小柄でやせ気味のスタイルで、ダイエットやシェイプアップとは全く無縁のプロポーションをしていました。



なまじ、面差がほしのあきに似ているところが見受けられるリコちゃんに彼氏が何かにつけてバストサイズについて触れられるらしく、リコちゃんはそれが苦痛で仕方ないというのです。それゆえ、周りの人間はうらやましくは思っても、彼女が自分のプロポーションにコンプレックスをもっているとは全く想像していませんでした。




肩こりの解消法の魅力

2010-09-03 12:34:52 | Weblog


誰もがまず思いつくのがマッサージです。マッサージというのは心臓から遠い部分から行うのが基本ですから、手、背中、そして肩という順序で行います。肩たたきと言って昔は親の肩をたたく子供の姿というのが一般的でした。次に覚えておきたいのは「やりすぎない」こと。まずひとつめはマッサージをしていく順序です。それではひどい肩こりで痛みがあるような場合はどうすれば良いのでしょうか。



最後に、先ほどからマッサージのことを「揉む」を表現していますが、実際には、マッサージは揉むだけとは限りません。肩こりの症状別に最も適したマッサージ法があるので、それも覚えておきましょう。これは揉みほぐすのが一番です。次にやや強い肩こりの場合。筆者もマッサージ好きなのでいつまでもやっていて欲しいと思うものですが、ここでの注意点はやりすぎないことです。これはさするのが正解です。



肩こりになったと思ったら揉みほぐせば血行が良くなって肩こりは解消する…これは誰もが思いつくことですね。肩こりが解消しているのにさらに揉み続けるとこんどは筋肉を傷つけてしまったり炎症を起こすことになってしまいますので、逆効果どころかさらに良くない事態を招きます。まずは肩こりと言えばこの解消法。それらを手法別に分類して順にご紹介していきたいと思います。ここからは肩こりの解消法をあらゆる角度からお話ししていきたいと思いますが、肩こりの解消法はたくさんあるので皆さんもたくさんの方法をご存知だと思います。まずはそれほどひどくない場合には、揉むよりも叩くのが効果的です。



肩こりに悩んでいる人にとって、マッサージは至福のひとときです。流れが滞っている部分を揉みほぐすと流れが良くなります。これはそれほどひどくない肩こりの場合、最も効果的です。肩こりなのに肩以外も揉むの?と思われた方もおられるかと思いますが、肩だけを揉みほぐしたとしても他の部分の血行が悪いとまた肩もすぐ元に戻ってしまいますので、これは実行して下さい。具体的な揉み方についてそれほど注意点はないのですが、素人が家庭で出来るマッサージとして知っておいて頂きたいことがあります。リンパ腺の中にある老廃物を流すために行うリンパマッサージというものがありますが、ひどい肩こりの場合はこのような要領で行うのが体への負担も少なく、最も効果的です。




格安耳つぼダイエットの秘訣

2010-09-01 11:24:22 | Weblog


サロンなどの美容目的のところより、地方の接骨院などは、保険がきいて格安ということを聞きます。耳つぼダイエット格安の大阪市「ビューティースマートふたば」は整骨院と併設のところで貼り換え料1600円で、サプリメント込みで30回分(3~6ヶ月分)で約90,000円となっていて、一般的な耳つぼダイエットの費用の約1/2~1/3の金額です。また、コンテニュープランのマイナス10kgコース(+10回)で28,000円、その後の25回以上は、材料費800円のみでアフターサポートを無期限に実施すると言う内容です。耳つぼダイエット格安では、茨城県「美容室ムーンリーフ」では施術料が通常1回に2000円のところがキャンペーン価格にて1回800円、初診料や預かり金は一切ありません。



東京都台東区のつぼ健康療法研究所の耳つぼダイエットシール「イオンデスリム」は、耳つぼシールが128個(約1~2ヶ月分)入って、6,090円です。また、耳つぼダイエット格安で、口コミでみつけたのは、兵庫県の田舎の方のダイエットサロンで1ヶ月サプリ込み29000円というところです。先生は針灸師であり柔道整復師でもあるそうで、ヒアリングのあとにダイエット計画を立ててくれるそうです。けれども、耳にはたくさんのつぼがあり、間違って刺激するとよくない場合があるそうですから、やはり専門家に施術してもらうことが安心で無駄が無いと言えるかもしれません。



耳つぼダイエット格安でもっとも安いところが福岡の「ヒヨコ堂なかばる整骨院」ですが、1回500円という価格に驚きです。また、モリス株式会社「イオンで耳つぼダイエット」は、金の粒50粒、銀の粒50粒が入って1箱3,980円。ここのホームページには、院長が実際に自分で試して3ヶ月で11kgの減量に成功した経緯が写真入りで掲載されています。しかし、一番格安で済ますには、やはり自宅にて自分ですることでしょう。



大阪市「アップコンディション」でもサプリメントを使用せず食習慣や食生活を見直してゆく耳つぼダイエット方法で、スタートプランがマイナス5kgコース(15回)が42,000円となっています。どういった内容のサプリメントなのかは定かではありませんが、確かに安いです。こうしたところは料金が明確で安心でき、サプリメントにかかる費用を出費することなく済みますので、サプリメント併用の耳つぼダイエットと比較した場合、価格差は20万以上で格安ということが言えましょう。




生理痛の薬の知っておきたいこと

2010-08-27 21:43:34 | Weblog


生理痛には様々な症状がありますが、その多くが痛みをともなうものです。風邪をひいたなどの通常の病気の場合もそうですが、生理痛にもその痛みの原因があります。婦宝当帰膠という血質改善の漢方などを服用します。自律神経などのバランスを整える必要があります。・冷えまず、体内の環境をいつも正常に保つために、血液の質をよくし、血液量を増やすことが大切です。この場合、手足の冷え症状に加えて、生理のときに子宮内膜がはがれにくくなるという症状がおこります。



どのタイプの漢方を服用する場合でも、事前に専門家に症状を相談してから服用することをお勧めします。市販の頭痛薬や鎮痛剤で症状が緩和しないときは、病院で処方してもらった強めの鎮痛剤を服用するのも良いですが、その痛みの根本原因を改善するために漢方を使用することもあります。ここでは、漢方薬での効果的な生理痛対策について考えていきましょう。星火逍遥丸(せいかしょうようがん)などのリラックス効果の高い漢方を服用します。通常の薬と違って漢方とは一体どういうものなのでしょうか。体の疲れなどにより、体内の栄養そのものが不足している場合、子宮への血液の供給も不足します。



血液が不足してドロドロしたものが多くなると、血行が悪くなり、「冷え」がおこります。生理にともなう痛みが大きいということは、ホルモンの分泌バランスが正常に行われていないということになります。生理痛には必ず出血がともないますので、血液不足はほとんどの女性に当てはまります。そもそも、当方医学では生理の際には「痛みがない」ことが普通だとされています。この生理痛の痛みを漢方では大きく①冷え②ストレス③過労の3つの種類にわけます。生活が不規則がちだったり、運動不足・精神的ストレスなどはホルモンバランスに影響を及ぼします。



腰や下腹部のだるさや重さ程度のものならいいのですが、それ以上の強い痛みがある場合にはなんらかの対処をします。鎮痛剤は、痛みを薬の効果で抑える効果がありますが、漢方ではその痛みの原因となる元を改善するのに役立ちます。この冷え症状のあるタイプには、血液の質を改善してサラサラにする「補血」と「活血」の必要があります。子宮内膜がはがれにくくなると、はがれる際の痛みも強くなるというわけです。当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)などの血量不足や栄養不足を補う漢方を服用します。



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歯のホワイトニングの最新NEWS

2010-08-23 11:57:06 | Weblog


一回のホワイトニングの効果は、歯科医院で行なわれるオフィスホワイトニングのほうが、高い濃度薬剤が使われたり、光や熱を照射されて、反応を促進されるために、高いのは当然ですが、ホームホワイトニングは、毎日行なうことで、時間はかかりますが、回数を多くすればホワイトニングの効果はより高いものが期待できます。歯のホワイトニングには、治療法として2種類有ります。以前のような歯の表面を削ったり、着色したりするものではなく、歯の象牙質や表面のエナメル質の組織に作用して、歯を白くするものです。その後ホワイトニングについての治療計画に従って、専用のマウスピースが作られ、ホワイトニングの本番になるわけですが、一回のオフィスホワイトニングでは十分歯を白くする事は出来ません。



ひとつはオフィスホワイトニングと言われるので、歯科医院で行われるものです。歯科医院で行なわれるオフィスホワイトニングは、過酸化水素か過酸化尿素、もしくは両方が含まれた薬剤溶液を歯に塗って、専用のマウスピースを噛んだ状態で、専用の機械によって光や熱を白くする歯に塗った薬剤に照射することで、化学反応を引き起こし、発生する酸素や活性酸素によって、歯を白くするものです。歯のホワイトニングには、汚れた歯や黄ばんだ歯の色を、白くするものです。



どちらの療法を行なうにしても、歯科医の診断や指導のもとに行なわれなければ、十分な効果のある歯のホワイトニングを行なうことは出来ません。以前の歯を白くする治療に比べて、歯に対するダメージが無く、アメリカでの実績も20年以上にのぼり、安全性は十分証明されていると言えるでしょう。数回のオフィスホワイトニングか、ホームホワイトニングが行なわれるのが一般的です。



ホワイトニングの効果は、健康な歯でなければ、意味がありませんから、施療を行なう前に、歯科医師と患者の間でカンセリングが行なわれ、治療計画が決められて、虫歯や歯石、歯周病などの治療を行ない、PMTCと言われる歯の表面のクリーニングを行われます。薬剤溶液に含まれる過酸化水素か過酸化尿素の濃度によって、効果は高まりますが、濃度を低く抑えた薬剤を使って、自宅で行なうホワイトニングを、ホームホワイトニングといいます。ただホ-ムホワイトニングを行う場合、それに要する時間が2時間と長いために、面倒臭い思われる方は、オフィスホワイトニングを数回行なえばよいと思いますが、当然治療費は高くなります。




二重まぶたプチ整形埋没法の最新情報

2010-08-19 12:09:18 | Weblog


事例が多いということはお客さんの数も多いということで価格も安めです。この効果がずっとなくならない方法があるとしたらどうでしょうか。そのためにはこの糸が清潔で安全なものでないといけません。プチ整形の術式について個別にご説明したいと思います。医療用の糸というのはそういった意味で通常の糸とは全く違うものを使用しています。また、術式を埋没法というくらいですから糸を体内に埋め込みます。



安いところで5万円、高くても10万円までです。これはまぶたの中に糸を埋め込んで、その部分の皮膚を突っ張らせるという意味ですが、最近の新しい術式では糸を埋め込まない埋没法もあります。まぶたに二重まぶたとしてラインを入れたい部分に糸を通し、その糸が通っている部分が陥没するのでアイテープに似た役割を果たします。たとえばアイプチの場合、二重まぶたのラインを入れたいところを陥没させて、その部分の皮膚を接着することによって陥没したままの状態を保ち、二重まぶたを作り出します。まずは二重まぶたのプチ整形手術としてはもっともポピュラーな「埋没法」です。整形手術ではなく、あえてプチ整形という言葉が生まれたのもこの手軽さがあってのことでしょう。



先ほど糸を体内に埋め込む、と申し上げました。埋没法の利点としては、まず非常に事例の多い術式なので施術するクリニックにノウハウがたくさん蓄積されていることです。この埋没法というのは整形手術以外でも採り入れられている考え方で、アイテープやアイプチも埋没法の原理を応用しています。これらの方法はテープや接着剤によってまぶたの一部をラインにそって陥没させるので、テープや接着剤の効果がなくなれば自動的に元の一重まぶたに戻ってしまいます。次に挙げられる利点は術式が手軽なので早ければ翌日でも会社や学校に出られるということです。腫れが出る場合もありますが、それを見越しても数日の休暇で済みます。



プチ整形について簡単にお話して、以前は整形手術に関する個別の情報ではなく、プチ整形とはどんなものかという概略だけお話ししました。その結果二重まぶたとなり、この効果は糸がなくならない限りずっと続きます。それがこの埋没法による整形手術です。この糸というのはもちろん手芸用糸のようなものではなく、医療用のものです。どのあたりが違うのかと言いますと、極細繊維なので大変細く、しかも丈夫です。




資生堂の敏感肌用化粧品を知ろう

2010-08-15 11:59:26 | Weblog


水分補給に必要となるローションはそれぞれ違った効果が得られる専用のものになっていました。「dプログラム」はそういったさまざまなパターンの敏感肌に対応する化粧品として、いろいろな種類のスキンケア商品を取りそろえてあります。たとえば、乾燥肌の人用の「ADプログラム」では、フェイスケアだけにとどまらず、シャンプーやボディ全体に使用できるエマルジョンが用意されているので、体全体の乾燥をトータルでケアすることができますし、刺激に弱い人のための「デリケートケアプログラム」では、顔の中でも特に敏感肌になりがちな目元をケアするための「アイトリートメントクリーム」があります。敏感肌用の化粧品として、非常に注目されているのが、資生堂が発表した「dプログラム」というシリーズの商品です。



基本となるメーク落としに使うクレンジングオイルやクレンジングジェル、洗顔に使う石鹸や洗顔フォーム、洗顔ウォーターは共通のものを使用するようですが、その先のスキンケアとして、それぞれの肌に必要な対策がいろいろ練られてあります。こういったことからも「dプログラム」は、取扱が一部の店舗に限られているという不便さはありますが、敏感肌に悩む人にとって強い味方になってくれるのはまず間違いないと思えるおすすめの商品です。こういったこまやかな心配りがあると、症状がひとつではない混合肌の人などは、スポット、スポットで自分に必要なスキンケアをすることができますし、どの製品も資生堂という同一ブランドで、同シリーズとして作られたものになるので、安心して使用することができます。



「dプログラム」には、大きく7つの種類分けが行われています。洗顔後には、水分補給と保湿が必須事項になります。少しの刺激にピリピリする肌に合わせた「デリケートケアプログラム」、大人の肌へにきびを招かないための「ACプログラム」、乾いてムズムズする肌のための「ADプログラム」、年齢を感じ始めたデリケート肌のための「エイジングケアプログラム」、ダメージの跡を残したくないデリケート肌のための「美白・紫外線ケア」、急なトラブルやいざという時の速攻ケアの「QQケア」、コンデションが悪い朝も美しく仕上げるメークの「メーキャッププログラム」がその7つの種類分けになります。



保湿では、エッセンスやクリーム、エマルジョンなど携帯の違うものが用意されています。また、それぞれに特徴的にあらわれる症状を軽減するために、個性的なスキンケア用品が容易されています。敏感肌と一口に言っても、症状はひとつではありませんし、原因もまたさまざまです。



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小顔のメリットについて

2010-08-11 12:33:11 | Weblog


体型について言えば、女性はスタイルも非常に気にします。小顔のメリットを考えてみましょう。また医学的に小顔を手に入れる方法もあわせてご紹介します。女性というのは永遠に太っている悩みを抱えているもので、我々男性から見てそれほど太っているとは思えない女性でも自分では太っているからという悩みを持っていたりします。そんな憧れの小顔を手に入れる方法はたくさんあります。それでは小顔だと何か良いことがあるのでしょうか。



小顔はそんなダイエットに関する悩みを解消してくれます。顔は体のほんの一部に過ぎませんが、小顔になることによって全体の体型が良く見えます。これは本当なのかどうか真偽は不明ですが、顔が小さいとお化粧の際に使用する面積が少ないので化粧品の持ちが良い、つまりあまり減らないと言われます。実際にはそうでなくても、です。ちょっと挙げてみただけでもこれだけのメリットが小顔にはありました。小顔マッサージや小顔エクササイズ、小顔矯正など、あらゆる方法を使った小顔のサービスが出回っていること、そしてそれらが非常に人気であることを考えると、小顔にメリットを感じている人はそれだけ多いということですね。



顔が大きい人がロングヘアにすると重苦しい印象を与えるそうです。基本的には顔の筋肉を引き締めて健康な状態にすること、新陳代謝を活発にして老廃物を排出すること、などが今すぐに出来る方法として広く紹介されています。これは冗談ぽく言われることが多いので実際にどれほど差が出るのかは男の私には分かりません。日本の伝統的な和装だと必ずしもそうは思いませんが、洋服は顔の小さい西洋人向けにデザインされているため顔が小さい人は洋服がよく似合います。ここではそれらの今すぐ出来る方法と、理論的な裏づけについてお話していきたいと思います。小顔でないと何がいけないのか、別の項でお話しました。



一流ファッションブランドのモデルを見ていると顔の小さい人ばかりであることを考えても、やはり洋服を着る上では圧倒的に有利です。そしてこれも外見上の特性ですが、女性が色々なヘアスタイルを楽しむ上で、小顔だと似合うヘアスタイルの幅が広がります。いわゆるナイスバディになりたいというのは全ての女性の願いです。まず第一に、小顔は美人の条件とされているので、美人と言われるための近道です。次に、これは美人の条件と似ているかも知れませんが、痩せて見えます。



こちらの痩せるダイエットの情報も参考になります。