3月28日（木）血圧が

　　　　　いつもの朝のリズムが崩れています。

 

　　　　　　　　午前中何もないあき君と　買い物に行きました。

 

　　　　　　　　　　　　おひとり様5個まで

 

　　　　　　　　　　　　　　　　3人なので15個買ってきました。

 

 

　　　　　　　　　　　でも　余計なものも買ったので

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　お得だったかどうかはわかりません。

 

 

　　　　　　夕方　真ん中の胃の上あたりがドキドキします。

 

　　　　　　　　　　　　　直ぐに良くなると思っていたのですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なかなか良くなりません。

 

 

　　　　　　　　　　　家事を止めて

 

　　　　　　　　　　　　　血圧を測ってみました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　最高が150超えていました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脈拍80。

 

 

　　　　　　　　　　　　　飲み物飲んでゆっくりしていたら　治まりましたが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手に違和感があります。

 

　　　　　　　　　　　　　　手先や足先を冷たく感じるので

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手足が冷たいからではと思い

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　足元を温めたら

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　すっかり良くなりました。

 

 

　　　　　　　　　　　　身体が冷え切っていたから？

 

　　　　　　　　　　　　　　これぐらいで　寒暖の差に負けています。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　

3月28日（水）孫たちも

　　　　　　　　　　　暖かいです。

 

　　　　　　　　今朝のウオーキングは孫も一緒でした。

 

　　　　　　　　　　　　　　主人たちの集まりの場所行ってみたら

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　子供たちが遊んでいます。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　お仲間のお孫さんたちでした。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受験も終わって　遊びに来ていたらしくて

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日帰るとのことでした。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　暖かい一日で

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　桜の花も多くなってはいます。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだまだ満開ではありませんが

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お花見の席を取っているグループもあり

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良い季節です。