今夜はワークショップ♪なので、早夕ご飯
一皿で栄養バランスバッチリ！
☆ 焼きうどん
うどん 豚肉 竹輪 きゃべつ 人参 長葱 シメジ モヤシ ニラ
仕上げにおかかと紅ショウガを…
☆ ワカメ、長芋、オクラ、大根の和え物
11年目の 3月11日
今年は同じ曜日です
14時45分、黙祷しました
あれから十一の春を数えました
傷が癒えて記憶が薄れていく事は
仕方がない事かも知れません
それでもこの日が来たら
思い出してあげたい
きっと喜ぶんだろうな
今も頑張っている人達の事も
遠くの誰か思ってあげられるのは
心が健全な証拠なんだと思う
常にそうありたい
東北に祈りを
世界に平和を
この日だけは毎年ふな語を封印している
ふなっしーの今日のツィートです｡｡｡
…あ、ふなっしーってウクライナ色だ！
