最近、仕事から帰ると…
なんとなく家が匂う ー (ーー;) －
自分で感じるってことは、重症？？な臭さ？？
久しぶりに ランプベルジュ 使ってみました。
香りの種類は ≪檀香 サンタル≫ 私の好きな香り
だんなさんが、香り系 嫌いなので
後で窓を開けて 風を通します。
これで、大丈夫かなぁ…(－－〆)
28日に Ciel工房 でTOMOさん指導で作った棚
明日、置き場所を決め、飾ります。
えへっ…楽しみ。
ついでに、図書館で
≪丸山さんちの 机の上の 小さな家具帳≫
借りてきました。
参考にしたい小物が沢山載ってます。
まねしんぼ で作ってみたい！！
で、朝ごはん
弁当は…冷蔵庫が空っぽで
夜ごはん
冷たいパスタ バジルソース、エビ、ドライトマト
≪ドライトマトは自家製ミニトマト≫
玉ねぎとグリンピース、えのきのスープ
肉ゴーヤ≪肉豆腐の 豆腐→ゴーヤ 版です≫
夕食後、ドンキホーテでぶらぶら…
本日、様付きです。
だんな様。
昨日の夜から、胃が痛い…だんな様。
最近、辛い物や酢の物…食べ過ぎたのか?
やっぱり、妻からのストレスなのか？？
胃が弱りやすい…だんな…様。
病院に行きました。
もらったのは、いつもの薬。
しばらくは優しくせねば…。
で、朝ごはん。寝坊しました。
寝坊した日の弁当。
夜ごはん
蒸しポオズ？ &細切りキャベツ。
にら玉（母から）
おかゆ（大根、サツマイモ入り）
(木)ミニバレー行きました。
相変わらず、ダメダメで…。
毎（水）、ご近所仲間とのウォーキング…
出発したら、雨…(ーー;)
お盆休みを含め、1か月ほど歩いてない。
とほほ…。
歩くのが中止になったので、ご近所仲間さんの家で…
軽く茶飲んで、おしゃべりタイム。
最近、茶飲みすぎです。…プチッと反省。
で、昨日の Ciel工房 で作った、棚。
置く場所、飾るもの、悩んでます。
で、朝ごはん。コストコパンと珈琲。
弁当なし。
晩ごはん
青椒肉絲の海老バージョン
オクラにスモークサーモン（生協の切り落としサーモン…お手頃）
焼きナス
酢の物（春雨、キュウリ、わかめ、ハム、ゴマ）
ブログ初めて、
作りすぎ
食べ過ぎ
量が多いと
苦情ありました。
見て、見てッ…て感じです。
今日、仕事午後休みなので…
行ってきました。
木工教室…Ｃｉｅｌ工房…これ！
2時間ちょっとで、出来上がり。
２０００円です！ねじの処理を≪ダボ≫にして。
（１５００円の茶色のパテ処理？も選べました）
≪ダボ≫って雑誌とかで見てて１度やりたかった。
Ｃｉｅｌ工房…ＴＯＭＯさん
２～３年まえ？にハンガーラック教室をした時の先生。
最近、工房を始め、名前はＣｉｅｌ工房。
しばらく、通いそうです(*^_^*)
帰りに、姫さま仲間の家により
≪マダムシンコ≫のバームクーヘン
おやつにいただきました。ゴチ！！
ついでに、今も大活躍のハンガーラック
たしか？？３０００円？？位だった…気がする。
で、朝ごはん
弁当…
夜ごはんは
豆腐チゲ…
（豆腐、ウインナー、もやし、キャベツ、エビ）
（卵、玉ねぎ、わかめ…＆ちゃんぽん麺）
棒ダラとジャガイモの煮つけ（母から）
焼きナス
あーーよく食べた。
本日、残業…
夜7時から、公民館で話し合い。
お腹減ってて…旦那が買ってた、カップラーメン。
食べちゃいました。
で、旦那に電話して「話合い行くから、おかず買ってきて~」
バタバタでした。
で、朝ごはん
不明な食べ物は…高菜ご飯です。
晩ごはんは
私、カップ麺…マルタイのちゃんぽん。
久しぶりで美味しかった。
旦那は自分セレクト、セブンのハンバーグセット。
疲れたー(ーー;)…寝ます。
