毎（水）、ご近所仲間とのウォーキング…
出発したら、雨…(ーー;)
お盆休みを含め、1か月ほど歩いてない。
とほほ…。
歩くのが中止になったので、ご近所仲間さんの家で…
軽く茶飲んで、おしゃべりタイム。
最近、茶飲みすぎです。…プチッと反省。
で、昨日の Ciel工房 で作った、棚。
置く場所、飾るもの、悩んでます。
で、朝ごはん。コストコパンと珈琲。
弁当なし。
晩ごはん
青椒肉絲の海老バージョン
オクラにスモークサーモン（生協の切り落としサーモン…お手頃）
焼きナス
酢の物（春雨、キュウリ、わかめ、ハム、ゴマ）
ブログ初めて、
作りすぎ
食べ過ぎ
量が多いと
苦情ありました。