棚の改造 … 切りました。

テーブルが邪魔になり、奥のドア…

風呂場に入りにくい。

なので、テーブルを棚の下へ

人数が増えたら、テーブルを出す！予定。

こんな感じに、

棚板を切ったり、

棚板を抜いたり、

しばらくは、これで様子を見ます。

朝ごはん　…左奥はサツマイモ

弁当　…

晩ごはん

シチュー　（鶏肉、ジャガイモ、玉ねぎ、白菜の白いトコ、大豆、ブロッコリー）

麩の卵とじ　（麩…クルマブ、干し椎茸、白菜の間引き、卵）

焼きナス

麩の卵とじ：　干し椎茸を炒め、白菜の間引きを炒め、

めんつゆを干し椎茸の戻し汁で薄め（2倍濃縮のめんつゆに2.5倍くらい）

麩を水に戻して、切って、絞ったものをいれ、煮立ったら卵でとじる。

フライパンで一気にできます。

思いつきで作ってみたら、美味しかった。

白菜の間引き！っておいしい！！