紅茶のポーション。

毎（水）、ご近所仲間と≪ウォーキング≫予定。

なのに、天の恵みか…お仲間さんゴメン！！

カミナリ付きの雨でお休み。

最近のお気に入り、ＡＧＦのブレンディー



≪ポーション、紅茶≫今まで買ったことなくて、

もったいな気がしてて（セコッ…笑）

牛乳と混ぜると、濃くておいしい！

いつもは低脂肪…普通の牛乳はさらにおいしい！！

本日の朝ごはん…

弁当　（2日連続…いつまで続くか）

夜ごはんは…

タラのホイル焼き、

ゴーヤの塩もみ、茹で、エビ付き

ピーマン、ナスの揚げびたし

旦那の一言、

ゴーヤもピーマンも、えぐいね。

だと、

…。