極寒(+o+)

８時始業。
で、室温１２度
１０時の休憩で室温１４度。

期待値ほどあがらないーーー(笑)
さすがに暖房入れてもらいました。


昨日もスタジオに行ったのですが、これだけ寒くてもやはり練習すれば汗をかくので、毎回全身着替えてます。
下着も全部！
でも、今季初。昨日は頭が寒かった～(=_=)
髪も汗で濡れるので、それが冷えたらさむーーーい
ぶるぶる(＠_＠;)

今日も練習ですが、ニット帽持参しました！
これでなんとか凌げるかなぁ



一気に真冬になったので、みなさん体調は十分気をつけて下さいね！
とくにお酒飲んだりすると感覚ゆるみますから(笑)
気づいたら頭痛！なんてことのないように(^_-)-☆

本日はレディースデーです♪
お待ちしております（＾－＾）