初ラン

３キロちょっとで２２分！！


遅い・・・・
頑張んないと(+o+)

だけど、すでに一回で走るのダルクナッテル(笑)

念ずれば・・・・

入社８年目にして初！！くらいの多忙なので

仕事がんばりたくない人間には非常にストレス！！

コンタクトのせいか目も疲れるし、まぁデスクワーク。肩も凝っちゃうね。
で、前から欲しかった「アイマスク」的なやつ。
小豆で作れるよって言われても面倒だし～

そしたら夜遅く西友を徘徊してたら発見！！



しかも見て！！！


半額♪♪♪

あ～嬉しいな！
これでチ～ン♪してぬくぬく楽々(*^_^*)


先日夕方、福島屋でお寿司買ったら、売り場から取ったときは３割引きだったのに
レジで「５０パーセント引き」って表示。
日本酒コーナーをうろついてるうちに、時間がたって５割引きになったみたい。

あ～ついてるついてる(=^・^=)


小さなお得が嬉しい週末でした。


おまけ

全然じっとしてない、チビ猫たち(笑)
クロじーさんが自分の餌に浸食されて困ってるの図

最近のメニュー(と山谷さん)

時期ですね～
サンマが絶品ですよ。
私は炙りサンマが好き。甘くて美味しい(*^_^*)
大好きなイワシのから揚げも(スペイン風)も今はサンマで登場♪


山谷さん、来月は少なめの２回だけど
是非ギター聞きにいらしてください
(生徒も募集中！)

～今週のランチ～

おはようございます！

爽やかな秋晴れですね♪

昨日はレッスン後、先生含め３人でチーフの絶品そうめんを味わってきました♪
あ、裏メニューですけどね（笑）

撮影用にオムレツも～♪



今週のランチメニューです。

■週変わりメニュー

○カジキマグロのトマトチーズ焼(ライス付き)
○えびとほうれん草のトマトクリームパスタ

■いつものメニュー

○海鮮あんかけチャーハン
○オムライス
○焼きハンバーグカレー
○シーフードカレー


いずれも980円。 美味しいサラダ・スープ・ソフトドリンク付きです♪
営業時間は11時30分ー14時です

お待ちしておりまーす(^_-)

台風一過！

暑いですね！！！


あぅーー忙しくてブログも更新できませんが！
元気です！！
ちょっとパソコン凝視しすぎて軽い頭痛がしますが、気のせいとしましょう(^_^.)

今日は台風一過かな？
西多摩は気持ちのいい天気です♪
夜はビールで一杯(=^・^=)

お待ちしてまーーす(#^.^#)