明日の営業は・・

明日は【吉田光一パルマクラス プチライブ】のため、通常営業とは異なります

ライブを観に来られる方はご予約お願いします。
ライブ出演者、関係者の打ち上げのため、貸切となりますのでご了承ください<m(__)m>




5月30日(土)
　18時オープン、18時半開演
　チャージ1,000円

宜しくお願いします。

むくみ

あーーーーあづいですね。毎日！

今日、職場で今シーズン初めてエアコン入れましたよ。
そしたら隣の総務の部屋がくっさいの！！！！
毎年、大掃除をさぼってるせいですね。自業自得～(^_^.)
わたしの部屋は営業さんのおしり叩いて毎年掃除してもらってるから快適よ♪


暑いからって冷たいものをガブガブ飲むと内臓が冷えて太りますね、むくむし。

もともとむくみやすい体質で、こんなに汗かいて毎日のように運動してるのに足はサリーちゃんかウランちゃん(笑)
たぶん筋肉も付きにくいのでポンプ機能が弱いんだと思う。
だから体の隅々に溜まっていく・・老廃物・・・(・_・;)

エルムンドのカウンター席も実は天敵！
足がむくむ人は解ってくれると思うけど、お酒飲みながら足をだらっと下に垂らしてると確実に２時間後にはパンパン！
椅子でもせめて足裏がしっかり床に着いてないとダメなんですよ。
ベストは座敷ね。

毎日マッサージしたりお風呂に浸かったりしないと、このむくみが悪化するのよね。
今くらい毎日フラメンコシューズ履いててやっとむくまないくらいなんで、運動してなかったらどうなっちゃうんだろ。
象足だな(^_^;)

までも原因はさ、やっぱりね～分かっちゃいるけどビールなんだよね～
これさえ止めれば一発解消！なはず♪

本番前に体が軽くなるのも、動いてるだけじゃなくアルコールを控えるからなんだよね(^_^;)


もう歳も歳だし少し考えなくっちゃなってことで、スリムウォーク購入！！！

ビールは止める気ないってことよね(笑)

～今週のランチ～

おはようございます♪

今日も暑くなりそうですね！


今週のランチメニューです。

■週変わりメニュー<￥980>

○和風おろしハンバーグ（ライス付き)
○イカとエリンギのパスタ


■いつものメニュー<￥980>

○海鮮あんかけチャーハン
○オムライス
○焼きハンバーグカレー
○シーフードカレー


■パエリアセットランチ<２人前で￥3,500>
　前日までに要予約です。２人前より承ります。
　ママの特製デザートも付いてきます♪



美味しいサラダ・スープ・ソフトドリンク付きです♪
営業時間は11時30分ー14時です


お待ちしておりまーす(^_-)

沖仁さん

今や「夜タモリ」でも準レギュラー（？）の沖仁さん
一般に知られてる中では一番著名なフラメンコ人なんじゃないでしょうか？

ソロギタリスタとして活動してるのも彼くらいですしね。

で、秋川のきららホールでコンサートがあるのでお知らせです♪

今週から予約開始みたいですよ。
都内に行かず仁さんのギターが聴けるチャンスはなかなかないですから、おススメです(*^_^*)



お奨めと言えば、最近のエルムンドメニューです☆

話題の箱根

おはようございます♪

昨日はエルムンドお休みしたおかげで今日は仕事だけど朝からバリバリやってます。
いつも、土曜出勤の日は午前中ほぼ使い物にならないので（笑）
”二日酔いor寝不足”または”二日酔いand寝不足”で(^_^.)

河辺の温泉に行こうかと思ったけど、結局家でグータラしちゃいました(・_・;)
いつも予定びっしりなので、たまにはいいもんです♪


そうそう、温泉と言えば！

来週土日は箱根に行ってきます(=^・^=)
天気はなんとなく良さそう？だけど、なんせ話題の箱根。
宿泊先は湯本なので「まぁ平気でしょ」と意見が一致したので強行です（笑）
もしかして特別サービスなんてあったり？！とか期待しちゃってますよ
あぁ楽しみだ☆


では、今夜こそお待ちしております♪
是非お越しください(=^・^=)