身体とこころを、できれば上手に使って生きていきたいなぁ・・・と想います。
適度な運動を心がけることや、心身のリフレッシュをすること・・・
身体やこころに良いこと・・・については、ほんとうに様々なことが言われておりますが
実際に、少しずつでも「継続的に取り組んでいくこと」は、案外たやすいことではないようにも思います。
できれば、自分にとって、取り組みやすくって楽しく感じられることを見つけて
続けていけるような工夫をしたいなぁ…と想います。
20:22 from Twitter for iPhone おぉ～静かな佇まい…ＲＴ “@fujisanshuhen: 3月6日17時30分頃の田貫湖からの #富士山 お月様入り～ #fujisan #mysky twitpic.com/8soeet
20:23 from Twitter for iPhone 雲の流れもおもしろく…ＲＴ “@fujisanshuhen: 富士山も見えてきましたか～！ RT @yamanaito: 山中湖から富士山なうです。 #fujisan #mysky twitpic.com/8sjzxc
20:28 from Tweet Button 体とこころと呼吸を整える…菅野美穂 インド ヨガ 聖地への旅 ココロとカラダにしみるわたるようなヨガを求めて…２００７年にインドを旅した女優・菅野美穂の旅の記録。出会いを楽しみながら、本当のヨガの教えへの考えを深めていく。 nhk.jp/H440T1Ao20:46 from Twitter for iPhone こちらこそ、ありがとうございます♪富士山のお姿は、ほんとうに神秘的です…ＲＴ @fujisanshuhen: @LittleRing いつもありがとうございます(^^)ホント、静かで神秘的でしたね～by LittleRing on Twitter
適度な運動を心がけることや、心身のリフレッシュをすること・・・
身体やこころに良いこと・・・については、ほんとうに様々なことが言われておりますが
実際に、少しずつでも「継続的に取り組んでいくこと」は、案外たやすいことではないようにも思います。
できれば、自分にとって、取り組みやすくって楽しく感じられることを見つけて
続けていけるような工夫をしたいなぁ…と想います。
20:22 from Twitter for iPhone おぉ～静かな佇まい…ＲＴ “@fujisanshuhen: 3月6日17時30分頃の田貫湖からの #富士山 お月様入り～ #fujisan #mysky twitpic.com/8soeet
20:23 from Twitter for iPhone 雲の流れもおもしろく…ＲＴ “@fujisanshuhen: 富士山も見えてきましたか～！ RT @yamanaito: 山中湖から富士山なうです。 #fujisan #mysky twitpic.com/8sjzxc20:28 from Tweet Button 体とこころと呼吸を整える…菅野美穂 インド ヨガ 聖地への旅 ココロとカラダにしみるわたるようなヨガを求めて…２００７年にインドを旅した女優・菅野美穂の旅の記録。出会いを楽しみながら、本当のヨガの教えへの考えを深めていく。 nhk.jp/H440T1Ao20:46 from Twitter for iPhone こちらこそ、ありがとうございます♪富士山のお姿は、ほんとうに神秘的です…ＲＴ @fujisanshuhen: @LittleRing いつもありがとうございます(^^)ホント、静かで神秘的でしたね～by LittleRing on Twitter
