20日の体重と食べたもの 2018年09月21日 | ダイエット やっと61.0㎏になったー♪ 長かった… 朝食 ハムサラダ スクランブルエッグ 昼食 ほねく天ともやしの炒め物 夕食 団子3本(;'∀')