さんま太ってると思って買ったけど
あんまりだった（´・ω・｀）
新物じゃなかったのかな・・・ちょっとショック💦
定食っていうほどじゃないが（笑）
サラダはグリーンサラダ
盛り付け雑ですいません
炊き込みご飯、サバの煮つけ、サラダ（昼の残り）で夕食
炊き込みご飯は舞茸とごぼうと人参とうすあげです
さばの煮つけは和歌山では定番、梅干しと一緒に炊いています
サバが油のってて美味しかった(●´ڡ`●)
ゆで卵サラダ？
あまり材料がありませんでした（笑）
絞りだした一品です
今日は簡単にコーンサラダ？
見ての通り、コーンときゅうりとトマトです
フレンチドレッシングとちょっとだけマヨ混をまぜたものをかけました
今日は、ダイエットメニューがぐちゃぐちゃになっちゃって
朝はギーコーヒーとゆで卵、ようかん
お昼にちらし寿司とゆで卵
夕食にサラダ、明太子おにぎり、
果物（マスカットとリンゴ半分）でした あはは💦
お昼食べたスーパーのちらし寿司です
今日はなんだかチョコチョコ一杯食べました
申し訳ない💦
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