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むぎのひきこもり部屋

病院ぐらいしか家を出ないひきこもり女の色々・・・
茶トラのきなこと三毛猫のミーコと3人暮らしです

肉じゃが&色々

2021年07月31日 | 二人ご飯


肉じゃが(こんにゃく入ってませんが)

盛り付けが変(笑)

味付けは甘めにしました

生卵につけて食べるんだ♪




ほうれん草のバター炒め

刺身こんにゃく

かにかま胡瓜


いつぞやの朝食

粗食です

粗食がいい~んです!

日の丸粥、ほうれん草入り玉子焼き

後ろに見えるのは最近呑んでるトリプルヨーグルト

血圧、血糖値、中性脂肪に効くやつ

続けてみます( ´∀` )


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チキンのトマト煮とか・・・

2021年07月19日 | 二人ご飯

チキンのトマト煮

庭のローズマリーを入れて煮ました

簡単おいしー(●´ڡ`●)



最近我が家の食卓に野菜が乏しいので


ほうれん草とジャガイモのマヨグラタン

カロリー高いだろうけどなー(;^ω^)


おまけで今日の朝ごはん


おかゆ 塩だけで漬けた梅干し ほうれん草入り卵焼き


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明太子丼、竹輪きゅうり、ゴーヤ炒め

2021年07月01日 | 二人ご飯

明太子1腹全部のせちゃいました

付け合わせは、あっさり竹輪きゅうり

ほぼ酒のアテになります(笑)


ゴーヤが早く食べたくて食べたくて

やっとありつけました(⌒∇⌒)

そして豆腐を買い忘れたので

チャンプルーではありません(;^ω^)

満足満足🎵


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