肉じゃが＆色々

肉じゃが（こんにゃく入ってませんが）

盛り付けが変（笑）

味付けは甘めにしました

生卵につけて食べるんだ♪

ほうれん草のバター炒め

刺身こんにゃく

かにかま胡瓜

いつぞやの朝食

粗食です

粗食がいい～んです！

日の丸粥、ほうれん草入り玉子焼き

後ろに見えるのは最近呑んでるトリプルヨーグルト

血圧、血糖値、中性脂肪に効くやつ

続けてみます( ´∀｀ )

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チキンのトマト煮とか・・・

チキンのトマト煮

庭のローズマリーを入れて煮ました

簡単おいしー(●´ڡ`●)

最近我が家の食卓に野菜が乏しいので

ほうれん草とジャガイモのマヨグラタン

カロリー高いだろうけどなー(;^ω^)

おまけで今日の朝ごはん

おかゆ　塩だけで漬けた梅干し　ほうれん草入り卵焼き

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セブンのあかにし貝

ずっと気になってたけど

あかにし貝ってなんぞ？

って思って５回目の来店で遂に買ってみた（笑）

歯応えがよく酒のつまみには良い感じだった

貝の味はあんまりせんかったけど

リピはするかも（笑）

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イワシの唐揚げと冷奴

タルタルソースばかり無くなって

肝心のイワシの唐揚げ（冷凍）は美味しくなかった・・・

隅っこに映ってるのが

自家製大葉がてんこもりの冷奴

大葉に間違いなし！

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明太子丼、竹輪きゅうり、ゴーヤ炒め

明太子１腹全部のせちゃいました

付け合わせは、あっさり竹輪きゅうり

ほぼ酒のアテになります（笑）

ゴーヤが早く食べたくて食べたくて

やっとありつけました(⌒∇⌒)

そして豆腐を買い忘れたので

チャンプルーではありません(;^ω^)

満足満足🎵

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