ミシュラン再開から2回目のランニング!
今日は寒さはあるけど日差しが暖かくて、ランニング日和。
野口コーチとのランニングは途中にシェイプアップ効果の高い動作が
多くて、ウエストが絞られてる感じで、飽きることなく走れます。
しかし、今回はランニング経験者が多いということでペースがかなり
早くついていくのに必死でした。
それに走る前に飲んだ
アミノバイタルの「カプシエイト」が 1本で、
トウガラシ約3本分の燃焼パワーがあるらしく、体の中から燃え上がるわ・・・で。
「ホット、ホット」な感じでした(藤井隆がやってたなー)
女子だけでおしゃべりしながら走ってるので、初心者の方もお気軽に
参加してくださいね!
1月の日程が決まりましたらまたご案内しまーす。