2回目になる
「ビブラムファイブフィンガーズ」（5本指シューズ）
の販促を絡めた裸足ランニングの講習会を開催しました！
人は本来裸足で歩いていたんです！基本的な考えは『自然に帰ろう！』です。
靴を履いた時とは異なる筋肉を使うことにより、
身体に様々な効果を及ぼすと言われています。
健康的に裸足で走ることを屋外で実践していくうちに、
誰にもフォームを矯正されることなく自然で無駄のない走りができるようになってきます。
足って大事ですよ～。
このシューズでクッションに頼らない強い足を作ってください
取り扱いは当店のみなので、是非お店にご来店ください。
毎年開催されている
「岡山・香川少年サッカー親善大会」
に顔出してきました。
カンコー学生服でお馴染みのozakiさん主催のサッカーフェスティバルも
兼ねての開催で、午前中はラモスさんのサッカー教室もあり、盛りだくさんです。
2年前にラモスさんがお店でサイン会を開催してくれた事もあって
2年ぶりにお会いしたのですが、
その時は娘の真由が「ラモちゃん・ラモちゃん」と大はしゃぎ
で大変でした。
子供の記憶は薄れるものですね。本人まったく覚えていませんでしたが、
しかし、ラモスさんに会ったのは嬉しかったらしく、その後もサインが
欲しいとまたもらいに行ったり、私としてはその度に緊張するし・・・。
凄い存在感ですよね
ラモスさん、カズ、ゴンが活躍していた時代真っ只中を見ている私にとっては神です。
またお店にも寄ってくださーい。
最近、店のことばかりになっているのでグルメな話題を・・・。
実はうちの妹夫婦はラーメン屋
をやっていましてそれが、
私みたいなちょっと上の年代にはあっさりしていてホント食べやすい味なんです。
そのラーメンを紹介したいと思います。三方らーめんおお田でございます。
まず、定番の醤油ラーメン。
ちょっと懐かしい感じですがあっさりしていて飽きのこない味ですよ！
次は、しそ梅ラーメン。
ホタテなどの魚介類のスープに梅としそとのバランスが絶妙です。
スープは全部飲み干す人が多いです。
そして、こってりピリ辛が好きな方には坦々麺。
これは茄子や豚の角煮など具もたくさん入っていて食べ応えのある一品です！
岡山の方は是非一度行ってみてください！
場所や営業時間はホームページをチェックしてください。
ラーメンの撮り方は私の方が美味しそうに撮れてるな～。
年明け早々、1月10日に佐藤光子先生をお迎えしてランニング教室を開催しました。
今回は中級、上級の方向けでしたがキロ何分で走るかで
グループ分けをして1キロペースを15秒づつ上げていくというものでしたが、これがシンドイこと。
私はだいたいキロ7分で走るのでそのペースの走り方に慣れていて、
それが6分30秒、15秒と縮まっていくペースについていけず、
4キロでギブアップ！
上級者はキロ5分30秒からスタートしてましたが、
縮まってもずっとそのペースで走れてました。
ランニングはとにかく継続・・・。それに勝るものはないですね
行きと帰りを合わせると１２、３キロは走ってました。
今回は２０名定員もすぐうまり、２３名の方に参加頂きましたがマラソンする方
はMの方が多いのか、「しんどい～」と言いながらも走り続けておられました。
ホント凄い！です。
私もハーフマラソンまで後１ヶ月、フルマラソンまで２ヶ月しかないので、
練習サボらないよう続けていきます
あけましておめでとうございます。
2012年 始まりましたね！
今年も2日から初売りで元気にスタートしました。
去年は岡山市内に大型スポーツ店が２店舗出店、
そして年末には倉敷駅に、アウトレットモールが出店など
外部影響がかなり変化してきています。
今年はどんな年になるのでしょうか？
間違いなく厳しい年になると思いますが、
知恵とアイデアそして繋がりで何とか乗り切れるのでは・・・と楽観的に考えています。
勿論、よっぽど知恵を出さないと難しいと思いますが。
そして、毎年の初詣に最上稲荷へ行ってきました。
私は凶を引きましたが、
主人と娘は私の凶をカバーしてくれるように大吉を引き当ててくれました。
周りに助けられる1年になるのかな？と感じましたが、
私自身が周りに感謝する1年にしなければいけないなと感じました。
どんな1年になるのでしょうね
今年も1年よろしくお願いします。
