筋肉痛です(＞人＜;)

水曜の練習は、王子体育館でした

土曜の筋肉痛がようやく治ってきた所に…
また、筋肉痛

そこまでの事はしてない！と、言われそうですが、筋肉痛なんです

土曜は練習試合ですが、私は息子のバスケットボールの大会があるので、お休みします

来週、頑張ります。

烏帽子の皆さん、練習試合頑張って下さいね

新年会(*≧∀≦*)

先週土曜は、練習の後、新年会でした

たくさん食べる為、飲む為練習は皆、頑張りました

メニューは、もつ鍋


そして、ゲーム大会は、ババ抜き…
ではなく、ババ残しゲーム
最後までババを持ってた者が勝ち！
という斬新なゲーム



勝った人達には、
烏帽子クラブの刺繍の入ったタオル

すごい

本当に本当にイベント係の2人
ありがとう
そして、お疲れ様でした。

最後は、還暦を迎える
si〜さんに、ささやかながらお祝い

そして、集合写真



今年も、楽しくケガなく頑張っていきましょうね

次は、水曜王子体育館です。

土曜の筋肉痛と二日酔いがようやく落ち着いてきた私です。
水曜には、また筋肉痛かな

頑張ります

練習試合

今週の練習は、水曜日と今日。
水曜は、キャプテンが体調不良
人数も少なかったのですが、元気な8名＋妊婦さん1名で練習をしました


そして、今日は、Nクラブさんと練習試合。
6〜7セットしました。


今日は中々勝つことの出来ない1セット1セットがもどかしく、何が違うのか…

どんなに小さく上がったボールでも、何とかつないで返してくるNクラブさん。

見惚れてしまいました

集中力と、次の動き
そして、バックからの声…

そして、サーブ

あっという間に4月がきそうです。
春季が始まりそうです

インフルエンザも、猛威を振るってます。
体調を崩さないように、気をつけてくださいね。

次の練習は、火曜日。
王子です。

ケガにも気をつけて。
それでは、火曜日に

土曜練習

土曜は、小学校の体育館で練習でした

三連休の1日目だったのですが、意外とたくさん集まりました

小学校では、2月入ってすぐの土曜日、少年団のバスケットボール大会があります

バレーの練習の合間には、その大会に出る子供たちが、中学生のお兄さん達を相手にコートの半分で練習したりしていました
みんな、水分補給を忘れるくらい、一生懸命。



家にいると寒い寒いと思っていましたが、動き始めると、結構な汗をかいた練習でした。

とても、気持ちのいい土曜日でした

次の練習は、水曜日。
王子スポーツ体育館です。

ケガのないよう頑張りましょう

2019年、初練習

火曜日は2019年度、初練習でした

久しぶりに体を動かすという人が大半。

という事で、久々に長縄から始まりました

長縄は、みんなの一体感と笑い、そして体も温まると、とってもいい事づくし

しばらくは、寒い日が続くので長縄スタートの烏帽子クラブです

今年も、楽しく笑いあり、そして、脳トレありで、頭も腹筋も鍛えつつ、勝利を手に上へ上がっていけたらいいですね

怪我なくが前提です。

次は土曜日。
小学校の体育館で13時半からです

体験、見学
ぜひ、お待ちしています。

今年も烏帽子クラブ、楽しく頑張ります。
笑いに来て下さい