″❓ ″の日

２２（土）は、小学校での練習でした。

人数が少なかったので、皆が集まるのも少々ゆっくり。

息子をサッカーの練習場所へ送ってからバレーに行く予定だった私　こばこ　も、さほど遅れる事なく練習開始までには体育館に着くことが出来ました

しかし、前回の出欠確認の際に 『２２(土）は休みま～す。』 と言っていたため、事情を知らないメンバーの方々は、私の顔を見るなり頭の上に″？ ″ を浮かべていました。

その都度、私の勘違いであったことを説明し、ボチボチ練習開始。

いつものように二人組で　アップ　や　対人　をした後は、２段トスの練習。

久し振りだったので、動きが怪しい人も数名。

この時も私の眼には、何人かの頭の上に″？ ″が浮かんでいるのが見えましたよ。

その後、次の練習は何をしようかと考えている時、毎回アップの時にコートの周りを７周・８週している話に。（最近はさぼり気味ですが・・・）

延々同じ動きをするよりも、いろんな動きを加えれば、いろんな部位の筋肉を使う事にもなります。

横歩き以外にも幾つかのステップを加えて、それを全員ですればリズムよく皆の動きも統一されるかも　と。

どうも、前回の試合では、皆の動きがバラバラで、全く息が合っていなかったようです・・・

EX.ママさん　のご指導の下、その動きを真似てやってみるのですが、案の定みなの頭の上には″？ ″が一杯・・・

もちろん私の頭の上にも″？ ″が一杯

烏帽子クラブの皆が、これを理解するのに１ヶ月・・・

全員揃って上手にできるようになるのに数ヶ月・・・

これによって全員の息が合う日が来るのは・・・

ということで、この案はひとまずお預けと言うことで、次の練習に移りましたとさ

体育館に沢山の″？ ″が飛び交った練習日となりました

次の練習は金曜日。

どんな練習になるのか楽しみですね～

　　

試合結果

１４(金）は、市のリーグ戦でした。

結果は、１勝１敗。

なかなか２勝する事が出来ません

でも内容としては、まずまずだったのではないでしょうか

前回の練習内容があまりにひどかったので・・・、それに比べたらボールも繋がっていたし、声も出ていたように思います。

私個人としては、やはりレシーブの位置がどうも悪いようで、カットが上がらずご迷惑をお掛けしました

１試合目は３セットとなり、息が上がりっぱなしだったので、体力不足も今後の課題かもしれません。

しかし、試合中は楽しいと思えたので、その点は良かったです


次回の練習は、土曜日の小学校での練習。

私　こばこ　は、またまた子供のサッカーでお休み・・・と言っていましたが、嘘をついておりました

帰って予定表を再度確認したら、来月の予定と勘違いしておりました

なので、少々遅れての参加となりますが、練習に行きま～す。

ますます暑さが厳しくなっています。

小学校の体育館は特に暑いので、熱中症に気を付けて頑張りましょ～う

試合前の練習

月曜日は王子体育館での練習。

試合前の最後の練習でした・・・が・・・。

正直言って、仕上がりはイマイチ・・・

９人入っての練習では、監督の厳し～いお言葉が飛び交いました

とにかくレシーブが全く上がらず・・・。

レシーブが悪いとセッターにかえらず　→　セッターにかえらないとトスが安定せず　→　トスが安定しないとアタックが決まらず　と、悪循環するのみ。

私　こばこ　も、レシーブは出来ないわ、アタックは決められないわで、皆様に申し訳ないくらい

そんな中、私の独断と偏見で選んだこの日のベストは、Ｔａちゃん　の２段トス

バックからの距離のあるトスだけれども、丁度良い高さ・丁度良い距離・丁度良い速度　で、本当に打ちやすかったです

いつも言う事は同じですが、こうやって皆が繋いだボールを大事にして、確実に１点に繋げていけるよう頑張りたいと思います

全ての悪運（？）は月曜日に使い果たしたと思って、金曜日の試合は心新たに気合を入れ直していきましょう。

声を出して・烏帽子らしく・楽しく・ケガなく・繋ぐバレーで頑張るぞ～

練習試合

一昨日の火曜日は、王子体育館での練習。

Ｍクラブさん　との練習試合でした。

来週には、またまたリーグ戦があるので、とても良い実践練習となりました。

しかし、内容としては課題の残る結果でしたが・・・

最近の烏帽子クラブは、ボールを繋ぐ事が上手くなったな～と思っていたのですが、この日の試合では、それがあまり発揮できませんでした

チャンスボール　や　ラストボール　も、丁寧さに欠け相手チームの得点になってしまう事もしばしば・・・。

私　こばこ　も、アタックばかりに気を取られ、レシーブが全く出来ませんでした


正直言うと、気を取られていたアタックさえもイマイチ・・・

本番では、常に自分のところにボールが来るという事を意識して、丁寧に繋げていきたいと思います

チームとしても、上達していた繋ぐバレーが出来るとイイな


次回の練習は、土曜日。

私は子供のサッカーの応援で休みます。

試合が近いというのにスミマセン

イメージトレーニングで、気を引き締めておきます

皆様も、ケガのないよう練習頑張ってくださいね～