正月ボケを脱する為に、今日は9時ごろ起きました。
って、9時でも遅いのですが・・・。
午前中はちょっくら買い物に出かけました。
どうも工場に入らされてから支給された靴が合わないらしく
直ぐにかかとが痛くなってくるんで、中敷を探しに行ったんです。
スポーツショップに行ったのですが、ヒールカップというものがあり、
なんでもかかとの部分だけのクッションみたいなやつで、
これは良いと思って買いました。
値段は1000円ちょっとで、まぁしょうがないですね。。。
午後は、トレーニングジムの入会に行ったのですが、
アポ無しで行ったにも関わらず、いろいろと丁寧に対処してくれて、
ジム処理から器具の使い方まで終えて、軽く筋トレをやってきました。
それにしても、最近のって凄いですね!
空気圧でおもりを調整するようになっていて、おもりを外したりしなくて
良いんです。
ただ、空気圧で調整してる分、動作領域によって若干負荷が変わってくるのが
ちょっとだけ気に食わなかったのですが。
まぁ、お金を払って筋トレする事になったんで、本格的にやりたいと思います。
明日からお仕事です。
明日は午前中でおしまいなんで、免許の更新にでも行きたいと思います
って、9時でも遅いのですが・・・。
午前中はちょっくら買い物に出かけました。
どうも工場に入らされてから支給された靴が合わないらしく
直ぐにかかとが痛くなってくるんで、中敷を探しに行ったんです。
スポーツショップに行ったのですが、ヒールカップというものがあり、
なんでもかかとの部分だけのクッションみたいなやつで、
これは良いと思って買いました。
値段は1000円ちょっとで、まぁしょうがないですね。。。
午後は、トレーニングジムの入会に行ったのですが、
アポ無しで行ったにも関わらず、いろいろと丁寧に対処してくれて、
ジム処理から器具の使い方まで終えて、軽く筋トレをやってきました。
それにしても、最近のって凄いですね!
空気圧でおもりを調整するようになっていて、おもりを外したりしなくて
良いんです。
ただ、空気圧で調整してる分、動作領域によって若干負荷が変わってくるのが
ちょっとだけ気に食わなかったのですが。
まぁ、お金を払って筋トレする事になったんで、本格的にやりたいと思います。
明日からお仕事です。
明日は午前中でおしまいなんで、免許の更新にでも行きたいと思います