気をつけましょう。

今日の工場は３０℃ありましたが、特に暑くありませんでした。

こんばんわ。Eiichiroです。

私は６時の休憩の時にパンを食べています。

日勤でも夜勤でも。

しかし、最近は…

「どら焼」ばっかりです。（笑）

しかもイ●ン八●東ショッピングセンターの、どら焼♪

５個入り（だったかな？）で、お手ごろサイズのどら焼を一つ食べてます。

パンもイイんですけど…

メロンパンとかはちょっと量が多すぎて…。（笑）

ホントは「通り●ん」二個ぐらいがちょうど良かったりして…。

あ！

最近、「通●もん」食べてないですね～。

買いに行かなきゃ♪（笑）

６時にパンを食べても…

９時過ぎに家に帰り着くと…

かなりお腹がへってます。

でも、晩御飯が１０時前ぐらいになるので…

大食いはしません。

控えめに…

できるだけ…

控えめに…。（笑）

だって、晩御飯食べてしまうと…

あとは寝るだけですから…

こりゃあ確実に…

太るな…。（苦笑）

それは毎日の仕事でカロリーを消費しているので…

バランスが保たれていると解釈してます。

怖いのは…

怒涛の連休シリーズが終わったあと…。

ゴールデンウィークとか盆とか年末年始とか…。

やっぱり太るとお腹まわりに…。（笑）

とりあえず…

食欲の秋になりますから…

太らないように気をつけようっと♪（笑）